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もうすぐ6月です！
パーソナルトレーニング、グループレッスン、パートナーストレッチのご予約を受付中です。 6月12日(日 […]-
brace
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5月になりました！
brace studioは、5月5日(木)までお休みで 5月6日(金)からは通常通りです。 5月は【 […]-
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春〜夏を楽しむ
だんだん北海道も暖かくなってきました！ 今年も北海道の短い春〜夏を存分に楽しむため、快適に『動けるカ […]-
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4月からのプレゼント🎁
いよいよ明日から4月です！ 本日、トレーナー山口は10kmほどの外ランニングを今年はじめて行うことが […]-
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無料オンライン カウンセリング スタート
LINE公式アカウントhttps://lin.ee/oHvHspeから、無料カウンセリングのご予約が […]-
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トップアスリートのノビシロ
トップアスリートにも多くの弱点が見つかりますが、それはノビシロです。 そこで、そのノビシロにアプロー […]-
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2月が終わります。
皆様体調はいかがでしょうか？ ご自身のために、より多くの皆様には雪解けに向けて身体運動量をぜひ増やし […]-
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運動連鎖
上行性運動連鎖下行性運動連鎖【連鎖】を考慮したトレーニングをお伝えしております。 動きやすい身体状態 […]-
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