brace 山口雅史｜Masashi Yamaguchi
1971年生まれ
brace studio 代表
トレーナー／Bone flow Method 提唱者
Singer｜マーシー山口
トレーナーとして25年以上、身体と向き合ってきました。
現在はbrace studioで「Body Reconstruction〜體の再建〜」をコンセプトに、身体を部分ではなく全体から捉えるBone flow Methodを実践しています。
そして、その考え方を自分自身の身体でも試し続けています。
Red Bull 400。
マスターズ陸上。
北海道マラソン。
そして、マーシー山口としての歌唱活動。
走る。登る。歌う。
求められる能力はまったく違います。
でも、使っている身体はひとつ。
競技のために練習量を増やすことだけに頼らず、身体そのものをどうつくっておくか。
その違いが、動きやパフォーマンスにどう現れるのか。
ひとつの身体で、どこまでできるか。
その答えを、自分自身の身体でも確かめ続けています。
Bone flow Methodについて、Webですべてを説明することはしていません。
身体は、文章を読むだけではわからないことがあるからです。
興味を持っていただけたら、ぜひbrace studioへ。
実際に身体を動かしながら、お話しします。