2022年2月

皆様体調はいかがでしょうか？ ご自身のために、より多くの皆様には雪解けに向けて身体運動量をぜひ増やし […]

上行性運動連鎖下行性運動連鎖【連鎖】を考慮したトレーニングをお伝えしております。 動きやすい身体状態 […]