brace その場では軽くなる。動きやすくなる。
でも数日後、また元に戻る。
それはあなたの身体が悪いわけではなく、
『整えた後の使い方』が、日常動作の中で変わっていないだけかもしれません。
本当に必要なのは、整った状態を通常維持できる體(カラダ)を獲得すること。
私たちが目指すべきは、その場しのぎではない、再現できる體です。
整える → 使える → 定着
ここまでが本当の體づくりではないでしょうか？
筋トレ、ストレッチ、リリース、ケア、みなさん真面目にやっています。
これで解決できているなら問題を抱えていないはずです。
身体は『使い方』で簡単に戻ります。なので必要なのは整えてからの『操作』でです。體『使いこなす』のです。
整ったのはスタートラインで、そこからどう動くかで未来の身体は決まります。
変化を一時的なものにしないため、未来のパフォーマンスを守るために
気づいた時に『再建』という選択をお勧めします。
一時的な変化よりも、積み上がる強く大きな変化を。
それが brace studio の考える身体の再建を目指す方法として
『bone flow method』を提案します。
