brace おはようございます！
皆様体調はいかがでしょうか？
昨日のピラティスレッスンは、2名の方にZOOMでオンライン参加していただきました！
ありがとうございましたm(_ _)m
また、告知いたしますのでぜひご参加ください！
【本日のレッスン】2020/4/11です！
9:30 4D PRO 山口
10:30 4D PRO 山口
12:30-16:00 パーソナルトレーニング可 山口
16:00 キックボクシング 山口
16:00からの【キックボクシング】では、ボクシンググローブを使用し、実際にミットを叩きます。効率的な捻転動作を知り、身体の動きやすさを感じます。楽しくストレス発散することにもなります(^^)
今日も『brace studio』は、
◎肩こりや腰痛・膝痛などの不具合予防改善
◎ダイエットなど自己肯定感の向上
◎筋トレの効果性の向上
など、あらゆる健康のために行う運動についてお伝えできます。
◎運動しなきゃとわかっていても苦手。
◎痛い所があるから、安静にしてる。
◎ジムなどに通った事がある、または通っているが効果がわからない。
◎ケガをしやすいアスリート
◎トレーニング効果が頭打ちになっている。
◎すごくキツイトレーニングをしたい。
◎お子様のスポーツや運動について。
こぜひ経験豊富なプロスタッフにご相談ください！
体験1,100円（1レッスン税込）
お気軽にお越し下さい(^o^)
ご予約、お問い合わせ
【LINE公式アカウント】http://nav.cx/lUTiUNm
【メール】mymassimassi102@gmail.com
当スタジオでは「新型コロナウィルス」の感染予防策として、施設内の身体接触箇所等の消毒を行い、私達なりの感染対策をしております。
レッスンは通常開催いたしますが、もし、心配な方はご相談いただけたらと思います。
レッスン受講者の皆様には、発熱、咳等体調の優れない場合には、ご利用を控えていただくなど、ご協力をお願いいたします。
また、皆様の手指の消毒、マットの消毒、スタッフがマスクの着用をしての対応など、ご理解いただかなければならない事が多々あるかと思いますが、ご協力をお願いいたします。
皆様に安心してレッスン参加していただけるよう引き続き最善の対応を行いますので、何卒ご理解とご協力をお願いいたします。
※ アロマデュフューザーで、『ティーツリー』を使用したウイルス対策をしています。
