brace おはようございます！
皆様体調はいかがでしょうか？
先日トランポリンを譲り受け、スタジオに置いてあります。ご希望の方はお声掛けください！いろいろ楽しい使い方します。
今日も『brace studio』は、
◎ダイエットなど自己肯定感の向上
◎筋トレの効果性の向上
など、あらゆる健康のために行う運動についてお伝えしていきます！
◎運動しなきゃとわかっていても苦手。
◎痛い所があるから、安静にしてる。
◎ジムなどに通った事がある、または通っているが効果がわからない。
◎ケガをしやすいアスリート
◎トレーニング効果が頭打ちになっている。
◎すごくキツイトレーニングをしたい。
◎お子様のスポーツや運動について。
ぜひ、ご相談ください！！
さて、本日3月17日です！
13:00 ボディリセット 村山
引き続き体育館の休講により山口は時間がずいぶん空いています。
19:30 ピラティス 山口 （代行）
17:30 〜19:30
20:30〜22:00
パーソナルトレーニング可能です！
2人以上5人くらいまでのトレーニング受付も可能です。
◉パーソナルトレーニング 60分
6,600円（1回税込）〜 1人
9,900円（1回税込）〜 2人
12,000円（1回税込）〜 3人
15,000円（1回税込）〜 4人
16,000円（1回税込）〜 5人
※ パーソナルトレーニング、グループレッスンともに回数に伴う料金設定がございます。
お気軽にお問い合わせ下さい。
よろしくお願いいたします！
brace studio ～ブレススタジオ～
【住所】札幌市西区八軒6条東１丁目3-20
【問合先】パーソナルトレーニングサービス『brace～ブレス～』
【LINE公式アカウント】http://nav.cx/lUTiUNm
【メール】mymassimassi102@gmail.com
