雪まつりスタート☃️

おはようございます！

雪まつりに合わせるように雪が降りましたね⛄️

移動など時間がかかるようになりがちです。早めの行動を心がけます🙇‍♂️

今日も『brace studio』は、

◎ダイエットなど自己肯定感の向上

◎筋トレの効果性の向上

など、あらゆる健康のために行う運動についてお伝えしていきます！

◎運動しなきゃとわかっていても苦手。

◎痛い所があるから、安静にしてる。

◎ジムなどに通った事がある、または通っているが効果がわからない。

◎ケガをしやすいアスリート

◎トレーニング効果が頭打ちになっている。

◎すごくキツイトレーニングをしたい。

◎お子様のスポーツや運動について。

2月4日のグループレッスンは3つです！

しっかり身体バランスの調整ができるものばかりです。

ぜひ経験豊富なプロスタッフにご相談ください！

　10:00 骨盤力診断東堂

　13:00 ボディリセット村山

19:30 ヨーガ鳴海

様々な近い目的から30年先の将来を見据え、パーソナルトレーニングや多彩なグループレッスンにて皆様の健康体をサポートいたします。

◉パーソナルトレーニング　

6,600円（1回税込）〜

◉グループレッスン

7,700円（月4回税込）〜

体験1,100円（1回税込）あり。

※ パーソナルトレーニング、グループレッスンともに回数に伴う料金設定がございます。

お気軽にお問い合わせ下さい。

brace studio ～ブレススタジオ～

【住所】

札幌市西区八軒6条東１丁目3-20

【問合先】

パーソナルトレーニングサービス

『brace～ブレス～』

【LINE公式アカウント】http://nav.cx/lUTiUNm