brace 『足趾・体幹力 測定会』を開催いたします。
2024年 8月18日(日) 9:00〜
2024年 9月 1日(日) 9:00〜
【予約制】
ご希望のお時間を予約フォーム・LINE公式アカウント・SNS 等からお知らせください。
調整の上ご予約時間を決定いたします。ご希望に添えない場合もございますがご了承下さい。
料金 ¥1,000
会場
『brace studio 』札幌市西区八軒6条1丁目3-20
brace studio オリジナルの測定となります。
楽しくご自身の【現在地】を確認していただけます。
定期的に開催いたしますので、バランスの良い身体づくりに繋げましょう！
〜測定・チェック項目〜
【形態】姿勢 足部構造
【機能】平衡性(バランス) 敏捷性(スピード) 協働性 持久性 柔軟性 相対筋力 足趾力
〜チェックに使用するツール〜
4D PRO スラックライン スライドボード
スキルミル(ランマシン) サンドバッグ(ミット打ち) バトルロープ BOXジャンプ 縄跳び など、ご希望もふまえながら楽しくやりましょう！
所要時間 30分程度
【形態】は目視にて
【機能】は、各項目を各ツールにて基本姿勢を正確に保持しての『回数』『時間』を測定いたします。基準はご自身とします。
