明日のレッスン

こんばんは!

皆様、体調はいかがでしょうか?

ついに雪の逆襲でしょうか?

けっこう積もってきています。

ほどほどにしておいていただきたいですね。

◎肩こりや腰痛・膝痛などの不具合予防改善

今日も『brace studio』は、

◎ダイエットなど自己肯定感の向上

◎筋トレの効果性の向上

など、あらゆる健康のために行う運動についてお伝えしていきます!

◎運動しなきゃとわかっていても苦手。

◎痛い所があるから、安静にしてる。

◎ジムなどに通った事がある、または通っているが効果がわからない。

◎ケガをしやすいアスリート

◎トレーニング効果が頭打ちになっている。

◎すごくキツイトレーニングをしたい。

◎お子様のスポーツや運動について。

1月21日のグループレッスンは3つです!

しっかり身体バランスの調整ができるものばかりです。

ぜひ経験豊富なプロスタッフにご相談ください!

 10:00 骨盤力診断 東堂

 13:00 ボディリセット 村山

 19:30 ヨーガ 鳴海

様々な近い目的から30年先の将来を見据え、パーソナルトレーニングや多彩なグループレッスンにて皆様の健康体をサポートいたします。

◉パーソナルトレーニング 

6,600円(1回税込)〜

◉グループレッスン

7,700円(月4回税込)〜

体験1,100円(1回税込)あり。

◉入会金半額

(LINE公式アカウント経由1/31まで)

※ パーソナルトレーニング、グループレッスンともに回数に伴う料金設定がございます。

お気軽にお問い合わせ下さい。

brace studio ~ブレススタジオ~

【住所】

札幌市西区八軒6条東1丁目3-20

【問合先】

パーソナルトレーニングサービス

『brace~ブレス~』

【LINE公式アカウント】http://nav.cx/lUTiUNm

【メール】mymassimassi102@gmail.com