brace おはようごさいます！
新型肺炎の嫌な話題が日々伝えられていて、不安な状況です。インフルエンザも勢力が強いようです。できる限り感染する条件から外れておきたいところですね。体調管理お気をつけて行きましょう！
最近、4D PROの効果のご報告を受ける事が多くらなりました。また、やっている皆様の身体の使い方に変化ぎ見られ、大変嬉しい限りです！
【本日のレッスン】2020/2/15です！
9:30 4D PRO 山口
10:30 4D PRO 満員 山口
16:00 キックボクシング 山口
16:00からの【キックボクシング】では、ボクシンググローブを使用し、実際にミットを叩きます。効率的な捻転動作を知り、身体の動きやすさを感じます。楽しくストレス発散することにもなります(^^)
今日も『brace studio』は、
◎肩こりや腰痛・膝痛などの不具合予防改善
◎ダイエットなど自己肯定感の向上
◎筋トレの効果性の向上
など、あらゆる健康のために行う運動についてお伝えできます。
◎運動しなきゃとわかっていても苦手。
◎痛い所があるから、安静にしてる。
◎ジムなどに通った事がある、または通っているが効果がわからない。
◎ケガをしやすいアスリート
◎トレーニング効果が頭打ちになっている。
◎すごくキツイトレーニングをしたい。
◎お子様のスポーツや運動について。
ぜひ経験豊富なプロスタッフにご相談ください！
◉パーソナルトレーニング6,600円（1回税込）
◉グループレッスン7,700円（月4回税込）
〜体験1,100円（1回税込）あり。
※ パーソナルトレーニング、グループレッスンともに回数に伴う料金設定がございます。
お気軽にお問い合わせ下さい。
brace studio ～ブレススタジオ～
【住所】札幌市西区八軒6条東１丁目3-20
【問合先】パーソナルトレーニングサービス『brace～ブレス～』
【LINE公式アカウント】http://nav.cx/lUTiUNm
【メール】mymassimassi102@gmail.com
