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おはようごさいます！また雪が降りましたね(;´д｀)気温もすごく低いです！体調管理お気をつけください […]

おはようございます(^^) 雪かき疲れしていませんか？雪かきも身体動作を上手く行うことができると、疲 […]

おはようございます！昨日からの降雪量が非常に多く、市民生活の妨げとなりそうです。。今までは、経験のな […]

おはようございます！ 今日のレギュラーレッスンは、夜のヨーガのみです。 しかしパーソナルトレーニング […]

おはようございます！ 雪まつりに合わせるように雪が降りましたね⛄️ 移動 […]

皆様おはようございます！ 2月が始まりました！ まだまだ寒いですが、寒さにら負けていられません！ 動 […]

おはようございます！2月になりました！レギュラーレッスンに1月から変更があります。 【本日のレッスン […]

おはようございます(^^) 1月最後の日になりました！ いろんな良くないニュースはたくさんありますが […]