brace おはようございます(^^)
雪かき疲れしていませんか？雪かきも身体動作を上手く行うことができると、疲れにくいのです。詳しくは、ぜひ聞きに来てください！
さて、来週となりました！【ヨーガ】無料体験イベントを2月16日に行います！
皆様のヨーガのイメージを変える可能性が高い日となると思っております！
ぜひお誘い合わせの上お越し頂きたいです！よろしくお願いいたします。
本日はグループレッスン4本です！
【ヨーガ療法】13:30 安藤
【ヨーガ療法】14:45 安藤
老若男女問わず！お身体の硬い方もご安心を！！深い呼吸で身体ぽかぽか心ゆるゆる。日々何気なく過ごしている日常に、あなたなりのヨーガの時間を体験してみませんか？
【パーソナルトレーニング】山口
16:00-18:00スタート可能
あなたの目的に合わせたプログラムを提供いたします。あなたのためだけの内容です。
肩凝り、腰痛、膝痛、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上など、気になる事ご相談ください！
【4D PRO BASIC】19:00 山口
4D PRO バンジートレーナーを使用した運動プログラムを、基本的な体幹情報をベースに刺激を入力し、効率的な出力を目指し行います。あらゆる目的に対応したプログラムです。
【ピラティス】 20:15 山口呼吸、姿勢、効率的動作、それぞれの意識、質を高め、肩こり、腰痛、膝痛の発生メカニズムにアプローチし、予防改善に取り組めます。4D PROも使用します。
グループレッスン体験1,100円（1レッスン税込）
ウォーキング・ランニングができるSKILL MILLというマシンがあります。
◉パーソナルトレーニング
6,600円（1回税込）〜
◉グループレッスン
7,700円（月4回税込）〜
体験1,100円（1回税込）あり。
※ パーソナルトレーニング、グループレッスンともに回数に伴う料金設定がございます。
お気軽にお問い合わせ下さい。
brace studio ～ブレススタジオ～
【住所】
札幌市西区八軒6条東１丁目3-20
【問合先】
パーソナルトレーニングサービス
『brace～ブレス～』
【LINE公式アカウント】http://nav.cx/lUTiUNm
【メール】mymassimassi102@gmail.com
