【ヨーガ】本日のBRACE STUDIO 2020/2/7

おはようございます(^^)

雪かき疲れしていませんか？雪かきも身体動作を上手く行うことができると、疲れにくいのです。詳しくは、ぜひ聞きに来てください！

さて、来週となりました！【ヨーガ】無料体験イベントを2月16日に行います！

皆様のヨーガのイメージを変える可能性が高い日となると思っております！

ぜひお誘い合わせの上お越し頂きたいです！よろしくお願いいたします。

本日はグループレッスン4本です！

【ヨーガ療法】13:30 安藤

【ヨーガ療法】14:45 安藤

老若男女問わず！お身体の硬い方もご安心を！！深い呼吸で身体ぽかぽか心ゆるゆる。日々何気なく過ごしている日常に、あなたなりのヨーガの時間を体験してみませんか？

【パーソナルトレーニング】山口

16:00-18:00スタート可能

あなたの目的に合わせたプログラムを提供いたします。あなたのためだけの内容です。

肩凝り、腰痛、膝痛、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上など、気になる事ご相談ください！

【4D PRO BASIC】19:00 山口
4D PRO バンジートレーナーを使用した運動プログラムを、基本的な体幹情報をベースに刺激を入力し、効率的な出力を目指し行います。あらゆる目的に対応したプログラムです。

【ピラティス】　20:15 山口呼吸、姿勢、効率的動作、それぞれの意識、質を高め、肩こり、腰痛、膝痛の発生メカニズムにアプローチし、予防改善に取り組めます。4D PROも使用します。

グループレッスン体験1,100円（1レッスン税込）

ウォーキング・ランニングができるSKILL MILLというマシンがあります。

◉パーソナルトレーニング　

6,600円（1回税込）〜

◉グループレッスン

7,700円（月4回税込）〜

体験1,100円（1回税込）あり。

※ パーソナルトレーニング、グループレッスンともに回数に伴う料金設定がございます。

お気軽にお問い合わせ下さい。

brace studio ～ブレススタジオ～

【住所】

札幌市西区八軒6条東１丁目3-20

【問合先】

パーソナルトレーニングサービス

『brace～ブレス～』

【LINE公式アカウント】http://nav.cx/lUTiUNm