brace 令和5年度(2023年度)はじまりの日となりました。
昨日、【4D PRO 】2回目の挑戦Fさん。
一連のプログラムを、ほぼベーシックでトレーニングを行ってます。
『88歳』ですけど。
週1回のピラティスベースのトレーニングサークルで5、6年運動されていますが、先日テレビで紹介された『4D PRO』をご覧になられて、娘さんとやってみたいとの事で、厚別区が西区まで電車でお越しになられております。
尊敬します。
運動のやり方や方向性を誤らなければ、こんな素晴らしいパフォーマンスの発揮ができる事を体現してくれております。
尊敬します。
元気があれば何でもできそうです。
早いうちから始めれば、こうなれる事は間違いありませんね。
新年度もよろしくお願いいたします！！